"너 없이 나는 살 수가 없어"는 결코 아름다운 말이 아닙니다

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질문에 대한 답변입니다.

내 힘으로 혼자서도 잘 살아갈 수 있는 사람만이 건강한 사랑을 할 수 있습니다.
"너 없이 나는 살 수가 없어"는 로맨틱한 아름다운 이야기가 아닙니다.
오히려 로맨틱 러브 이데올로기가 우리 머릿속에 심어준 끔찍한 환상입니다.
그런 것을 추구하다보면 우리는 불행해질 가능성이 점점 높아집니다.

"너는 내 행복의 조건이야"라는 말은 "너는 내 불행의 원천이야"라는 말과 같은 뜻입니다.
"너는 언제든 내 편도체를 활성화시킬 수 있는 두려운 존재야"라는 뜻이기도 합니다.
그래서 서로에게 불안감을 주고, 분노하고, 폭력적으로 변해갑니다.

건강한 관계는 서로에게 행복과 평온함을 주는 것입니다.
그러기 위해서는 우선 각자 혼자서도 잘 살아갈 수 있는 능력을 지녀야합니다.
우리는 각자 혼자서도 평온하고 온전하게 존재할 수 있는 방법을 터득해야 합니다.
혼자있음에서 감사함과 자유로움을 느끼고, 스스로 온전하게 존재해야 합니다.
그것이 편안전활을 통해 마음근력을 키워가는 이유이며, 또한 내면소통 명상 훈련을 하는 이유입니다.

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