我是谁？识别小我和意识, 一眼看懂情绪的本质 I 情绪管理的3个段位，你在哪一个?

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了解情绪管理的3个层级，小我和意识（高我）的区别，从最高的灵性层级来认识并管理情绪。

Lydia Wei 致力于将灵性原则与行为科学相结合，应用于日常的生活实践。 她主要关注的领域包括情绪管理，亲子关系， 亲密关系和自我实现。 她以清晰透彻的风格，直指人事物的本质和核心，帮助您提升洞察力以及成长改变的能力。

她拥有芝加哥大学MBA学位，专攻经济学和组织行为学。她也是一名Certified Facilitator。多年的自我发现之旅让她认识到个人的独特性，并启发了她的第一本英文书, “The Girl in the Chrysalis: Discover Your Unique Self & Live with Theme and Flame"。在此之后，她经历了灵性的觉醒, 认识到自我实现的双重意义：在灵性世界找到合一的自我身份，在物质世界创造独特的自我呈现。通过自己的人生起伏，她经历到，日常生活的磨练是达成这一切最佳的道场。

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