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「いい母親」を辞めると家庭が整う。ブッダが説く驚きの逆説

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Описание к видео 「いい母親」を辞めると家庭が整う。ブッダが説く驚きの逆説

【動画の概要】
毎日「良い母親」「優しい妻」を一生懸命に演じて、自分の心を後回しにしていませんか？

家族の機嫌を自分の責任だと感じたり、何もできない自分を責めてしまうのは、あなたが優しい証拠です。

この動画では、2500年前にブッダが説いた「心を守る智慧」を、現代の悩みに合わせてわかりやすく解き明かします

読み終わる頃には、肩の荷がふっと軽くなり、自分を大切にする勇気が湧いてくるはずです。

【この動画から学べること】
・家族の不機嫌は自分のせいじゃないと割り切れる
・何もしない自分にも価値があると心から思える
・「母親はこうあるべき」という呪縛を捨てられる
・湧き上がるイライラを客観的に流せるようになる
・自分の「好き」や「心地よい」感覚を取り戻せる

【ハッシュタグ】
#ブッダの教え #メンタルケア #自己肯定感 #子育ての悩み #マインドフルネス #人間関係 #心理学 #自分を愛する

【ナレーション】
VOICEVOX:青山流星

連絡先
ijincoinbill@gmail.com

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