Yüz Yogası - Tam Rutin ve Masaj 25 dak.

Atölyeler, Kamplar ve Videolar için https://yogadayoga.com

Kısa değil şöyle dolu dolu bir yüz yogası dersi daha paylaşmak istedim sizlerle. 25 dakikalık bu ders videosunda yüz yogamızı yapıyoruz sonrasında masaj ve kısa bir meditasyon ile noktalıyoruz. İster sabah kalktığınızda ister akşam yatarken... günün her zamanında yer ayırabileceğiniz bu dersin sizlere şifa olmasını dilerim.
ÖNEMLİ NOT: Bu video içerisinde pozların detaylı anlatımı yoktur. İlk defa başlıyorsanız aşağıdaki videoları uygulamanızı tavsiye ederim.
Başlangıç Seviyesi
   • Yüz Yogası - Başlangıç Seviyesi Ders ...  
Orta Seviye
   • Yüz Yogası - Orta Seviye Ders  
İleri Seviye
   • Yüz Yogası - İleri Seviye Ders 30 dk.