Скачать или смотреть सिर्फ 7 दिन पी लो जोड़ो और हड्डियों के दर्द का रामबाण इलाज गोंद की राब ।Gond ki Raab। New mom recipe

राब एक गर्म और सेहतमंद दलिया जैसा पेय है जो सर्दियों के महीनों में लोकप्रिय रूप से बनाया जाता है। परंपरागत रूप से, इसे आटे, गुड़ और घी से बनाया जाता है, लेकिन यह गोंद से बनाया जाता है। गोंद मूल रूप से खाने योग्य गोंद है और इसे कई तरह के व्यंजनों में एक घटक के रूप में इस्तेमाल किया जाता है। इस राब को बनाने के लिए, गोंद को पहले तला जाता है और फिर उसमें मेवे, मसाले और नारियल मिलाया जाता है। अंत में, मिश्रण को गुड़ वाले पानी में उबाला जाता है।

इस राब में मुख्य घटक गोंद हमारे स्वास्थ्य के लिए उल्लेखनीय लाभ प्रदान करता है, जिसमें प्रतिरक्षा प्रणाली भी शामिल है। कई अध्ययनों से पता चलता है कि गोंद में एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो संक्रमण को दूर रखने में मदद करते हैं। प्रतिरक्षा को मजबूत करने के अलावा, गोंद हड्डियों को मजबूत करने और जोड़ों के दर्द से राहत दिलाने के लिए भी बहुत अच्छा है।


मां बनने के बाद महिलाओं को खास देखभाल की जरूरत होती है। जिससे कि वो ना केवल अपने बच्चे की ठीक से देखभाल कर सके। बल्कि शारीरिक रूप से मजबूत भी हो जाए। डिलीवरी के बाद खानपान में लापरवाही हड्डियों को कमजोर बना देती है। जिसकी वजह से कमर दर्द, पैर में दर्द की समस्या होने लगती है। साथ ही कुछ महिलाओं को दूध कम बनता है। ऐसे में गोंद की ये राब महिलाओं को बेहद फायदा पहुंचाती हैं। तो चलिए जानें गोंद की राब बनाने का तरीका। जो नई मां के लिए बेहद फायदेमंद है।

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