Скачать или смотреть Weight gain : ತಾಯಿಯ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲೇ ಶುರುವಾಗುತ್ತಾ ಈ ಸಮಸ್ಯೆ? ತಪ್ಪಿಸೋದು ಹೇಗೆ? Dr Rashmi TN

ಈಗಂತೂ ಹುಡುಗಿಯರಿಂದ ಹಿಡಿದು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಂದ್ರೆ ಪಿಸಿಓಡಿ (PCOD)ಅಥವಾ ಪಿಸಿಓಎಸ್ (PCOS).‌ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಮುಟ್ಟಾಗದೇ ಇರುವುದು ಅಥವಾ ಋತುಸ್ರಾವದಲ್ಲಿ (irregular periods) ಏರುಪೇರು ಅದರ ಜೊತೆಗೆ ದೇಹದ ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು(weight gain), ಇನ್ನೂ ಕೆಲವರಲ್ಲಿ ಮುಖದಲ್ಲಿ ಕೂದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ತೂಕ ನಿಯಂತ್ರಣ ಪಿಸಿಓಡಿ ಇದ್ದ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಗತ್ಯ. ಆದರೆ ಕೆಲವರು ಸ್ವಲ್ಪ ತಿಂದರೂ ಯಾಕೆ ದಪ್ಪ ಆಗ್ತಾರೆ ಅನ್ನುವ ಅನುಮಾನ ಕಾಡುತ್ತದೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರೀಯೆ ಯಾಕೆ ಕುಗ್ಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಿದ್ದಾರೆ ಹಿರಿಯ ಸ್ತ್ರೀ ರೋಗ ತಜ್ಞೆ ಡಾ. ರಶ್ಮಿ ಟಿ. ಎನ್‌ ಅವರು.
#pcod #pcos #weightloss #weightgain #metabolism #womencare #periods #vkhealth #vijayakarnataka

00:00- Highlights
01:37- Introduction
02:35- PCOD and weight gain
05:11- Reasons for PCOD
08:00- Less physical activities
09:47- Pregnancy mistakes
11:34- Less eating still weight gain?
13:28- Why fat storing in tummy?
15:09- Low metabolic rate
16:56- Food changes
18:02- Male hormones in females
19:02- Lean PCOD and symptoms
22:39- Conclusion
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
VK Health brings you trusted, doctor-verified health and wellness content in Kannada. Powered by Vijay Karnataka and part of the Times Internet group, we share expert-led podcasts, webinars, and interactive videos covering medical insights, healthy living, and more.

Subscribe for credible, easy-to-understand health information — straight from the experts.