개원 10년차 원장의 노하우 대방출 [심리상담의 모든 것] 기획시리즈 14부 : 삶이 꼬이는 단 한 가지 이유

#재미 #꼬임 #풀림

안녕하세요. 심리멘토TV의 김지우입니다.
지난번에 강박증의 치유를 위한 알아차림 10단계에 대해 알아봤는데 알아차림을 활용하면 각종 심리적인 증상에서 상당히 자유로워질 수 있는 것은 사실입니다. 하지만 그럼에도 불구하고 우리의 삶은 언제라도 괴로워질 수 있는데요. 삶이 괴로운 데는 여러 가지 이유가 있겠지만 가장 큰 이유는 자신이 하는 일이나 하고자 하는 계획이 꼬이기 때문이라고 할 수 있겠죠. 흔히 “인생이 꼬인다 꼬여”라고 말하는 의미가 그것이라고 할 수 있습니다.
자, 그래서 오늘은 우리의 삶이 왜 꼬이는지 삶이 꼬이는 이유 중에서도 가장 핵심적인 단 한 가지 이유에 대해 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다.

◆ 김지우 - 시인/심리작가
◆ 드림웰심리상담센터 원장
◆ 저서 : '트라우마 치유와 자기계발을 위한 심리멘토링' 외 6권

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