5 Лучших Упражнений на Бицепс со своим весом | на Турниках

Описание к видео 5 Лучших Упражнений на Бицепс со своим весом | на Турниках

-Хочешь быстрее восстановиться после тренировки? смотри видео:    • Восстановление после тренировки. Масс...  
-Тренировка бицепса за 5 минут. Без дополнительного веса, только ты, турник и тренировочная резина.
5 крутых упражнений, 35-40 секунд работы, 25-20 отдых.
Так же рассмотрим правильную технику выполнения разных подтягиваний, от которой получите максимальную пользу.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке