Скачать или смотреть आपकी 90% चिंताएँ झूठ हैं | The Illusion of Worry & Anxiety Psychology Hindi

अगर तुम्हें लगता है कि चिंता तुम्हें सुरक्षित रखती है,
तो सच यह है कि ज़्यादातर चिंता दिमाग की बनाई हुई झूठी कहानियाँ होती हैं।
इस वीडियो में हम चिंता और overthinking के पीछे छिपे psychological illusions को तोड़ते हैं—
जहाँ दिमाग भविष्य की fake फिल्मों को सच जैसा दिखाकर शरीर को डर में डाल देता है।
इस वीडियो में तुम सीखोगे:
क्यों 90% चिंताएँ कभी होती ही नहीं
Thought ≠ Truth का सबसे बड़ा भ्रम
Anxiety कैसे repetition, urgency और probability illusion से ताक़त पाती है
Overthinking को पहचानने और तुरंत neutralize करने का simple framework
Fact vs Interpretation अलग कैसे करें
बिना motivation या therapy के दिमाग को शांत कैसे रखें
⚠️ यह वीडियो motivation नहीं है।
यह mind illusion breaker है।
अगर तुम anxiety, worry, overthinking और mental noise से बाहर निकलना चाहते हो,
तो यह वीडियो तुम्हारे लिए है।
👉 पूरा वीडियो देखो
👉 एक भ्रम पहचानो
👉 और अपने दिमाग का CEO बनो
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