【新春スペシャル】人間関係で悩まないために断捨離すべきこととは？（川畑のぶこ）

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＜前編＞
【断捨離】ほったらかしの服、書類の山、使えないモノで溢れた部屋…“片づけられない女“だった私が断捨離で捨てたモノ・得たモノ（心理療法家 川畑のぶこ）
   • 【断捨離】ほったらかしの服、書類の山、使えないモノで溢れた部屋…“片づけら...  

＜後編＞
【断捨離】“片づけられない女“がモノを手放した結果…【自己肯定感】【人間関係】【結婚】人生が好転した私の断捨離ストーリー（心理療法家 川畑のぶこ）
   • 【断捨離】“片づけられない女“がモノを手放した結果…【自己肯定感】【人間関...  

[Day1]
00:00:00　はじめに
00:00:53　川畑のぶことサイモントン博士との出会い
00:08:22　幸せに生きる人の共通点
00:18:18　人間関係を悪くする「心理ドライバー」
00:27:00　Day1まとめ

[Day2]
00:27:46　Day1振り返り
00:29:48　「心理ドライバー」のパターン
00:40:13　人間関係がこじれる理由
00:46:08　Day2まとめ


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やましたひでこのルームツアー！キッチンのお気に入り・こだわり・オススメを紹介します
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平野ノラさんと一緒に断捨離しました
   • 平野ノラさんと一緒に断捨離しました  

スタッフが実家の断捨離を相談してみた
   • スタッフが実家の断捨離を相談してみた  

■関連動画

【新春スペシャル】より良い人生を選択するためには？（心理療法家 川畑のぶこ）
   • 【新春スペシャル】より良い人生を選択するためには？（心理療法家 川畑のぶこ）  


BS朝日テレビ「ウチ、“断捨離”しました！」で
お馴染みの断捨離(R)提唱者
やましたひでこが、
あなたの片づけられない！捨てられない！に応えます。

断捨離とはただの片づけ術ではありません。

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断捨離というと
新しい片づけ術かと思われるかもしれませんが、
そうではありません。

断捨離とは、
モノへの執着を捨てることが最大のコンセプトです。
モノへの執着を捨てて、
身の周りをキレイにするだけでなく、
心もストレスから解放されてスッキリする。
これが断捨離です。
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