Best Workout For Big & Muscular Forearms

Hello everyone, In this video, we are showing you the 5 best exercise to develop your forearm muscle and you can also train it twice a week.
Your forearms are the beauty of your arms. Thank you

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Hola a todos, En este video, les mostramos los 5 mejores ejercicios para desarrollar el músculo del antebrazo y también pueden entrenarlo dos veces por semana.
Tus antebrazos son la belleza de tus brazos. Gracias

Bonjour à tous, Dans cette vidéo, nous vous montrons les 5 meilleurs exercices pour développer votre muscle de l'avant-bras et vous pouvez également l'entraîner deux fois par semaine.
Vos avant-bras sont la beauté de vos bras. Je vous remercie