Скачать или смотреть Досить вже бігати на високому пульсі❗️Навчись опускати ЧСС під час тренувань та почни прогресувати!

У відео говоримо про пульс: як його правильно вимірювати, чому він може не знижуватися, що означає низький пульс і як стежити за своїм прогресом.

Використовуй промокод “ПУЛЬС” для знижки на перший місяць тренувань в Team404 👇
https://team404.online/lead_provider/...

Курс для тих, хто прагне глибше РОЗУМІТИ тренувальний процес, хто планує стати ТРЕНЕРОМ в майбутньому, або просто хоче ліпше розуміти свого наставника - реєстрація тут 👇👇👇
https://team404.online/lead_provider/...

Продукція Garmin і Theragun зі знижками за промокодом "team404" 👇
https://jabko.ua

Найсучасніша лабораторія в Україні Endurance Hub, по промокоду "НИЗЬКИЙ ПУЛЬС" ви отримуєте знижку 15% 👇
  / endurance_hub.ua  

Telegram-канал Володимира Острикова, підписуйтесь 👇
https://t.me/ostrykov404

Соцмережі команди 📱
  / team404.online  
  / team404.offline  
  / ostrikov_team404  
Таймкоди ⏱️
00:00 Про що відео?
01:08 Про пульс
04:10 Як правильно виміряти пульс?
06:38 Про лабораторію
08:52 Про низький пульс
11:41 Чому пульс не падає?
17:58 Як вимірювати свій прогрес?
20:26 Завершення

#пульс #тренування #біг #team404