Скачать или смотреть Spinat Moong Dal einfach und schnelles Rezept

Ein leichtes Gericht für den Frühling: Die gelben Moong Bohnen, welche man als Moong Dal bezeichnet, werden auch von Vata Typen oder Personen die ein schwaches Verdauungsfeuer(Agni) haben gut vertragen, ohne Blähungen zu verursachen. Der Spinat hat eine reinigende Wirkung, welche gerade im Frühling sehr wichtig ist, um Schlacken abzubauen. Vitamin C und Zink stärken das Immunsystem, und schützt so vorbeugend vor Heuschnupfen. Zudem enthält der Spinat viel Eisen, welches für die Blutbildung und für den Sauerstofftransport im Blut gut ist, und so vor Frühjahrsmüdigkeit schützt.
Das Rezept stammt aus meinem Kochbuch welches im Frühjahr 2021 auf dem Markt kommt!

Viel Spaß beim Nachkochen!
Tanja Pinter

Das Rezept findest Du auf meiner Homepage
www.ayurveda-naturladen.at

Hier gehts zum Rezept:
https://ayurveda-naturladen.at/2021/0...