Скачать или смотреть Alejandro Chabán & Andrés Parra- ¿Qué pasa cuando la molestia supera el miedo? | CHABÁN Podcast

En un nuevo episodio de Chabán Podcast, Alejandro Chabán recibe a uno de los actores más influyentes de habla hispana: Andrés Parra, reconocido por su impresionante capacidad de transformación y por papeles que han dejado huella en la cultura latinoamericana. Aunque muchos lo conocen por interpretar figuras icónicas como Pablo Escobar, hoy la conversación se centra en otra faceta igual de poderosa: su mundo emocional, sus luchas personales y la relación que ha tenido con su propio cuerpo.

Alejandro inicia agradeciendo su presencia y destacando que, detrás del artista, siempre hay un ser humano con batallas internas. Andrés sonríe y asiente. “A mí la comida me ha acompañado en los momentos más difíciles y también en los más felices”, confiesa. Explica que, desde muy joven, desarrolló una relación compleja con la comida, que describiría incluso como una adicción emocional. “No siempre comes por hambre. A veces comes para callar algo, para llenar un vacío que no sabes cómo nombrar.”

Alejandro, quien también ha vivido el sobrepeso, lo escucha con empatía y comparte cómo la comida puede convertirse en un refugio, un escape o una ilusión momentánea de control. Ambos coinciden en que la raíz casi siempre está en lo emocional: en heridas no sanadas, en expectativas externas, en presiones sociales o en la necesidad profunda de sentirse suficiente.

Andrés describe cómo, en plena fama tras interpretar a Pablo Escobar, su cuerpo y sus emociones se desbordaron. “Ese personaje me exigió psicológicamente. Y mientras más presión sentía, más usaba la comida para regular lo que no sabía manejar.” En aquel momento, el público solo veía el éxito; nadie imaginaba lo difícil que era lidiar con la carga emocional del personaje y con el peso que fue ganando en el proceso.

Alejandro le pregunta cómo logró romper ese ciclo. Andrés respira hondo antes de responder: “Primero tuve que aceptarlo: estaba usando la comida como otros usan el alcohol o cualquier otra adicción. Después pedí ayuda. Terapia, nutrición, movimiento… pero sobre todo, trabajar la cabeza. Sin eso, no iba a cambiar nada.”
Ambos comentan la importancia de hablar de estos temas sin tabú, especialmente en la comunidad hispana, donde muchas veces se normaliza el silencio emocional.

La conversación fluye hacia su carrera, donde Andrés reconoce que, irónicamente, los personajes que más han marcado al público también lo han marcado internamente. Interpretar a Escobar, por ejemplo, significó explorar la oscuridad humana desde adentro. “Esos papeles te transforman, pero también te confrontan con tus propias sombras.”

Alejandro cierra el episodio resaltando el valor de mostrarse vulnerable y de compartir estas historias que inspiran a otros a buscar ayuda y a tomar acción. Andrés, con una humildad auténtica, agradece el espacio y deja un mensaje final: “El peso no está solo en el cuerpo. Está en la mente, en el corazón. Y todos podemos aprender a soltarlo.”