Consapevolezza (come farla crescere)

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Consapevolezza e coscienza sono aspetti fondamentali dell'essere umano. Grazie ad una maggiore consapevolezza possiamo vivere una vita piena. Grazie ad essa possiamo comprendere noi stessi e la realtà che ci circonda.

Ma che cos’è la consapevolezza e come farla crescere? In genere la consapevolezza viene definita come la conoscenza che qualcosa esiste, o la comprensione di una situazione o di un soggetto al momento attuale, sulla base di informazioni o esperienze.

Siamo consapevoli in quanto conosciamo e siamo in grado di comprendere situazioni e persone. Ovviamente la consapevolezza può così essere declinata in diversi aspetti. La consapevolezza di noi stessi, degli altri, delle situazioni appunto, del passato, del proprio corpo ecc.. Siamo consapevoli se sappiamo dell’esistenza di una qualche realtà e del suo verificarsi.

Ovviamente gli studi sulla consapevolezza sono fra i più importanti perché essa più di tutto definisce le differenze fra esseri e cose.

Rispetto alla consapevolezza e al suo sviluppo si sono susseguite nel tempo diverse teorie. Inizialmente si pensava che la consapevolezza del bambino si sviluppasse solo dopo un certo periodo. Oggi, grazie soprattutto agli studi dell'enfant research, sappiamo che un certo grado di consapevolezza è presente nel bambino fin dai primi istanti di vita.

L'enfant research è una corrente di studi che ha focalizzato l'attenzione sul bambino e su quanto, in effetti, accade nella sua vita. Inizialmente in psicoanalisi si parlava di "bambino ricostruito". Durante le sedute svolte con persone adulte si andava a ricostruire il bambino e a costruire così teorie sul suo sviluppo.

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