Скачать или смотреть Martin Košťál: Důvod, proč při hubnutí selháváte. Motivace je k ničemu, musíte změnit jinou věc

Martin Košťál v rozhovoru Face To Face otevřeně mluví o obezitě jako nemoci, která není jen o jídle, ale především o hlavě. Vysvětluje, proč motivace nestačí, proč je disciplína důležitější než nadšení z prvního ledna a proč bez převzetí odpovědnosti změna nepřijde.

Popisuje zákulisí Extrémních proměn, těžké momenty před kamerou i to, jaké je stát vedle člověka, který bojuje o zdraví i vlastní sebeúctu. Přiznává, že některé příběhy mu změnily pohled na život a že největší bitva se vždy odehrává uvnitř.

Sponzor pořadu FACE TO FACE: dm drogerie I https://www.dm.cz I Společně věříme, že člověk se cítí nejlépe, když je sám sebou #prosteja

🎙 Host: Martin Košťál
  / martin__kostal  
  / martinkostal.cz  

🎤 Moderátor: René Kekely
  / renekekely  
  / rene.kekely  

🔔 Odebírejte kanál Face To Face
   / @facetoface_cz  

💬 Otázka pro vás:
Je podle vás při změně životního stylu důležitější motivace, nebo disciplína?

📱 Sledujte nás:
  / facetoface_cz  
  / facetoface.cz