Самомассаж живота мячиком

В данном видео демонстрируется техника самомассажа области брюшной полости теннисным мячиком. Такой массаж улучшает работу внутренних органов, усиливает венозный и лимфатический отток из всей нижней части тела, избавляет от целлюлита, способствует снятию напряжений, блоков и зажимов с внутренних органов, притоку к ним свежей крови, оздоровлению всего организма в целом.

Противопоказаниями к этому массажу могут служить острые воспалительные заболевания органов ЖКТ и малого таза, онкология, беременность, месячные, наличие камней в жёлчном пузыре.

Поддержка канала:
5457 0822 2473 2334 ПриватБанк

Здоровый и плоский живот:    • Вакуум живота: как делать правильно (...  
Суставная гимнастика:    • Суставная гимнастика с гармонизирующи...  
Здоровое утро:    • Утренний самомассаж для набора и гарм...  
Гармонизирующие практики:    • Кинезиологическая гимнастика. Работа ...  
Марафон НОГИ:    • Марафон НОГИ. Мобильность суставов но...  
Утренний комплекс. Бодрость, энергия, тонус:    • Утренний комплекс упражнений. Бодрост...  
Здоровье позвоночника:    • Профилактика болей в спине. Комплекс ...  
Кор:    • Тренировка для мышц кора. Total core ...  
Плечи и руки:    • Как увеличить силу, гибкость и подвиж...  

Подписывайтесь на наш канал:    / @elenasmelyansky  
Наша страница в Facebook, где можно найти много полезной информации о фитнесе и питании:   / mindful-fitness-105540784538367  
Страница в Instagram:   / elenasmelyansky  

#MindfulFitness #самомассажживота #висцеральныймассаж