Скачать или смотреть 미트볼대량생산하는날 무조건 많이 만들어놓으세요 도시락반찬 술안주 카레에도 자장에도 잘어울려요

대량생산추천!
육즙폭발 수제미트볼

"파스타부터 샌드위치,도시락반찬
와인,맥주안주 까지!!!!"



직접 만든 토마토소스로 만든 미트볼스파게티는 너~~~~무  맛있구요  👍👍👍
도시락반찬, 카레,자장면에도  아주 잘 어울려요
저희집에서는  데리야끼소스 미트볼 야채볶음이  인기에요
그래서  이건 자주  안해줘요  미트볼 너무 많이 써서 안되것더라구요🙄😁😊
시간도 없고 간단하게 먹어야할때는 그냥 좋아하는 소스(스테이크소스추천)만 찍어먹어도 맛있어요 ~~


레시피  나갑니다 ~~~


Meat ball  20g 씩 35~37개 분량

간소고기                    300g
간돼지고기                200g
우유                             65g
계란흰자                      35g
빵가루                          95g
홀그레인머스터드        15g
소금                              6g
파마산치즈                  10g
다진마늘                      12g
향신즙 (배즙)                         15g
후추 넉넉하게 

1.간소고기,간돼지고기에 우유, 계란흰자다진마늘,소금,홀그레인머스터드 ,빵가루, 향신즙(배즙),후추를 넣고 충분히 치대준다
2.20g 씩 분할해서 에어프라이어 180도에서 15분 굽거나 후라이팬에 굴려가면 익힌다
3.식힘망에 잠시 식혔다가 소분해서 냉동


ㅡ양파를 넣으면 잘 부서져요
차라리 요리할때 많이 넣으셔요 😁
ㅡ에어프라이어나 팬에 구워 냉동보관 하세요
ㅡ소고기와 돼지고기를 섞어 만들면 더더욱 맛있어요 
ㅡ미트볼 대량생산해 두면 활용도가 매우
짭짤~~~합니다
(냉동보관 1~2개월가능)
ㅡ미트볼샌드위치도 강추!!!!

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