Скачать или смотреть EMPIEZA ASÍ TODAS TUS MAÑANAS PARA DOMINAR TU MENTE Y TU DÍA | SABIDURIA BUDISTA

En este video te compartiré 10 técnicas budistas para empezar cada mañana con energía, calma y propósito, activando tu potencial interior desde el primer instante. Si sientes que te falta equilibrio, si el estrés y la ansiedad dominan tus días, aquí descubrirás prácticas ancestrales que te devolverán la serenidad y te ayudarán a vivir con mayor conciencia. ¿Te has preguntado cómo sería tu vida si cada mañana comenzaras en completa paz, con la mente clara y el corazón enfocado? La sabiduría budista nos enseña que las primeras horas del día son sagradas, y que un simple cambio en tu rutina puede transformar tu mente, tus emociones y tu destino.

Edición: Equipo de El Diario de un Monje
Fuente de Vídeos e Imágenes : Videos Creative Commons - Pixabay - Videezy.com - Pexels.

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