Скачать или смотреть STOP SEKARANG!✋Ginjal Bapak Bisa HANCUR Jika Sering Makan Sayur & Lauk Ini (Nomor 5 Bikin Kaget)‼️

Banyak lansia merasa sudah makan sehat, tapi hasil pemeriksaan ginjal justru memburuk. Video ini adalah nasihat untuk lansia agar tidak salah memilih sayur dan lauk harian yang terlihat sehat, tapi bisa memberatkan ginjal jika tidak disesuaikan kondisi tubuh.
STOP SEKARANG!✋Ginjal Bapak Bisa HANCUR Jika Sering Makan Sayur & Lauk Ini (Nomor 5 Bikin Kaget)‼️
Dalam video berdurasi 28 menit ini, kami membahas 5 kelompok sayur dan lauk yang sering dikonsumsi lansia di Indonesia. Bukan untuk melarang, tetapi sebagai nasihat untuk lansia agar tahu cara memilih, mengolah, dan mengatur porsi sesuai kondisi ginjal, tekanan darah, dan usia.
Video ini berisi nasihat untuk lansia berbasis edukasi kesehatan, tanpa menakut-nakuti, tanpa klaim berlebihan, dan aman untuk diterapkan sehari-hari. Cocok bagi lansia usia 55–80 tahun yang ingin menjaga ginjal, tidur lebih nyenyak, dan hidup lebih tenang bersama keluarga.
00:00 – Pembuka: Nasihat untuk lansia tentang makanan “sehat” yang perlu disesuaikan

03:10 – Kelompok 1: Lauk asin & natrium tinggi untuk kesehatan lansia

07:40 – Kelompok 2: Jeroan & gorengan, nasihat untuk lansia dengan asam urat

12:30 – Kelompok 3: Makanan olahan & dampaknya pada ginjal lansia

17:20 – Kelompok 4: Buah yang perlu disesuaikan bagi lansia tertentu

21:10 – Kelompok 5: Sayur tinggi kalium & nasihat untuk lansia

25:10 – Solusi: 3 langkah praktis 7 hari untuk kesehatan lansia

27:10 – Penutup: Nasihat untuk lansia agar hidup lebih tenang

Berlangganan channel:
   / @hidupsehatlansia365  

Hidup sehat di usia senja bukan sekadar umur panjang, tapi hidup penuh arti.
Dapatkan lebih banyak tips kesehatan lansia, makanan sehat untuk lansia, dan nasihat usia tua hanya di channel Hidup Sehat Lansia.
👉 Klik Subscribe sekarang – karena menjaga kesehatan lansia berarti menjaga senyum bahagia keluarga. 💚
Disclaimer:
Konten di channel ini hanya bersifat referensi dan berbagi pengetahuan umum. Kami tidak memberikan layanan medis dan tidak menggantikan diagnosis atau perawatan profesional. Jika Anda mengalami masalah kesehatan yang perlu diperhatikan, segera hubungi dokter atau tenaga medis. Efektivitas dari informasi yang dibagikan dapat berbeda pada setiap orang, dan kami tidak bertanggung jawab atas risiko atau efek samping apa pun yang mungkin terjadi.
#kesehatanlansia #Nasihatuntuklansia #Kesehatanusiatua #landia #kesehatanlansia #nasihatuntuklansia #ginjallansia

Video ini bersifat edukasi kesehatan untuk lansia dan tidak menggantikan konsultasi dokter. Setiap kondisi tubuh berbeda, silakan diskusikan dengan dokter jika memiliki penyakit ginjal atau sedang menjalani pengobatan.