Скачать или смотреть 2 Minute Belly Clear Formula Constipation Relief I सेंधा नमक से पेट तुरंत हल्का | Easy Home Remedy

2 Minute Belly Clear Formula Constipation Relief I सेंधा नमक से पेट तुरंत हल्का | Easy Home Remedy👉 Belly Clear Formula 💙🚽 Constipation Relief & Morning Stomach Clean I Kabz Se Hamesha Chhutkara" Instant Constipation Fix | बस 1 मिनट में पेट पूरा साफ़ | Home life Urdu Khan Tips kabj sahi karne ka tarika pet ki kabj kaise thik kare kabj kaise sahi karen pet ko saaf karne ka tarika kabj ko hamesha ke liye khatam karna kabj se kaise nijat paye If you are struggling with constipation, bloating, or a heavy stomach every morning, this video is for you. In this guide, Dr. Saira Khan explains an instant 1-minute home remedy using Sendha Namak (Himalayan rock salt) that helps relieve constipation naturally and safely.

This method supports gut movement, improves digestion, removes stuck stool, and cleans the stomach gently without harsh chemicals. It is suitable for winter, when constipation becomes more common due to low water intake and slow digestion.

In this video, you will learn:
✔️ Why constipation suddenly becomes severe
✔️ How stuck stool affects your intestines
✔️ 1-minute remedy using Sendha Salt
✔️ Proper way to drink it for quick relief
✔️ Who should avoid this remedy
✔️ Winter digestion tips for long-term gut health

If you face gas, acidity, burning, bloating, or painful mornings — this video will help you understand the root cause and fix it naturally at home.

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अगर आपको रोज़ सुबह कब्ज़, भारीपन, पेट दर्द या गैस होती है—तो ये 1-मिनट वाला आसान घरेलू नुस्खा आपकी बहुत मदद करेगा।
इस वीडियो में Home life Urdu सेंधा नमक से पेट साफ़ करने का सही तरीका बता रही हैं।

ये तरीका:
✔️ कब्ज़ जल्दी खोलता है
✔️ पेट हल्का करता है
✔️ पाचन तेज़ करता है
✔️ आंतों की सफ़ाई में मदद करता है

सर्दियों में पानी कम पीने से कब्ज़ बढ़ जाती है, इसलिए ये उपाय बहुत फ़ायदेमंद है।
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اگر آپ کو قبض، گیس یا پیٹ بھاری رہتا ہے تو یہ ایک منٹ کا آسان نسخہ آپ کی فوری مدد کرے گا۔ اس میں صرف سینधा نمک سے پیٹ صاف کرنے کا محفوظ طریقہ بتایا گیا ہے۔ مزید مفید ویڈیوز کے لیے ہوم لائف اردو کو سبسکرائب کریں۔

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Constipation is not just a digestion problem — it is a silent lifestyle disorder that slowly damages your body from inside.
Most people depend on laxatives and pills, but they only provide temporary relief.
In this video, explains the real root cause of constipation according to Ayurveda — the truth that most doctors never discuss.
You will learn how body doshas, daily habits, food timing, mental stress, and digestion fire control your gut health.
This video shares medicine-free Ayurvedic solutions, simple home remedies, and daily routines that can help you clear constipation naturally and safely.
If you suffer from:
• Hard stool
• Incomplete bowel movement
• Burning sensation
• Slow digestion
• Gas & bloating
Then this video can completely change your life.
👉 Watch till the end to understand why constipation starts and how to fix it permanently.

कब्ज सिर्फ पेट की बीमारी नहीं है, यह गलत लाइफस्टाइल का नतीजा है।
दवाइयाँ सिर्फ ऊपर से आराम देती हैं, जड़ को नहीं ठीक करतीं।
इस वीडियो में डॉ. सायरा खान बता रही हैं कब्ज का असली कारण और आयुर्वेदिक इलाज, वो भी बिना दवा के।
अगर आपको सुबह पेट साफ नहीं होता, जलन होती है, या बार-बार कब्ज रहती है — तो यह वीडियो आपके लिए है।
पूरा वीडियो जरूर देखें।

قبض صرف پیٹ کی بیماری نہیں بلکہ غلط عادتوں کا نتیجہ ہے۔
اس ویڈیو میں ڈاکٹر سائرہ خان قبض کی اصل جڑ اور آیورویدک حل بتا رہی ہیں، وہ بھی بغیر دوا کے۔
آخر تک ضرور دیکھیں۔

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Disclaimer
The information provided in this video is for educational purposes only and is not intended as medical advice.
Always consult your physician or qualified healthcare provider before starting any new diet, remedy, or treatment.
The creator is not responsible for any health decisions made based on this content.