Скачать или смотреть গ্যাস্ট্রিক দূর করায় কার্যকরী উপায়! এই টিপসটি কাজে লাগবে সারাজীবন-special collection

ঔষধ ছাড়াই গ্যাস্ট্রিক দূর করায় কার্যকরী উপায় ! জাদুকরী এই টিপসটি কাজে লাগবে সারাজীবন-
পেট থেকে গ্যাস দূর করার সহজ কয়েকটি ঘরোয়া উপায় জেনে নিন !!!

যারা ভোগেন কেবল তারাই বোঝেন এটি কত যন্ত্রণার। একটু ভাজাপোড়া অথবা দাওয়াত, পার্টিতে মসলাযু্ক্ত খাবার খেলে তো শুরু হয়ে যায় অস্বস্তিকর গ্যাসের সমস্যা।
ফাস্ট ফুড, ব্যস্ত জীবনযাত্রার যুগে গ্যাস, পেটের অসুখ এখন ঘরোয়া রোগ হয়ে দাঁড়িয়েছে। যেকোনো বাসায় গেলেই গ্যাস্ট্রিকের ১ পাতা ওষুধ অবশ্যই পাওয়া যায়।
তবে কী গাদা গাদা গ্যাসের ওষুধে এ সমস্যা দূর হয়! কিন্তু ঘরোয় কিছু উপায় আছে যেগুলি প্রয়োগ করলে গ্যাস, বুক জ্বালা থেকে সহজেই বাঁচা যায়।

গ্যাস্ট্রিক বা এসিডিটির সমস্যায় ভুগছেন? খাবার সময় একটু ওলট পালট হলেই শুরু হয় সমস্যা? এজন্য হয়তো নানান রকমের ওষুধ আপনি খেয়ে থাকেন। কিন্তু চটজলদি মেলে কি আরাম? এখন থেকে মিলবে। কেননা এমন কিছু খাবার আছে যা কয়েক মিনিটের মাঝেই আপনার এই সমস্যা দূর করে দেবে। আর পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া? একদম নেই। আসুন, জেনে নেই।
আমাদের দেশে গ্যাস্টিকের সমস্যা নেই এমন মানুষ হয়তো খুঁজে পাওয়াই যাবে না। এই সমস্যাটি মূলত ভাজাপোড়া খাবার খেলেই বেশি হয়ে থাকে।
অনেকেরই এ সব খাবার খাওয়ার পরে পেট ব্যথা বা বুকে ব্যথা কিংবা বদ
হজম হয়।পেটে গ্যাসের সমস্যা হলে কি খাবেন ও কি খাবেন না
পেটে গ্যাসের সমস্যা হলে কি খাবেন ও কি খাবেন নাপুষ্টিগুণ
হজমের সমস্যার কারনে পেটে গ্যাসের সৃষ্টি হয় এবং পেট ফুলে থাকে। এই সমস্যাটা এখন প্রায় বেশির ভাগ মানুষের ক্ষেত্রেই সাধারণ ঘটনা। আমাদের জীবনযাপনের এবং খাদ্যাভ্যাসের কারনে বদহজম বা পেটে গ্যাস হওয়ার মতো পেটের বেশিসমস্যা হয়ে থাকে।
   • গরীবের এয়াককন্ডিশনার কিভাবে তৈরি করবেন How...