Скачать или смотреть 【警告】家族に振り回されると人生が壊れる｜瀬戸内寂聴が教える"放っておく力"7つの極意「毒家族」「家族関係」「境界線」

【瀬戸内寂聴】家族のことで胸が苦しくなる人へ―毒家族から心を守る7つの仏教の智慧
瀬戸内寂聴さんの智慧―日本を代表する作家・仏教の尼僧。
90年以上の人生経験から家族との関係の本質を見抜き、心を守る智慧を説き続けましたが、
その中でも最も見逃されている、最も重要な真実があります。
🙏 「電話が鳴るたびに心臓がどきどきする、実家に帰る日が近づくと夜も眠れなくなる―最も深く最も長く人の心を蝕むのは実は家族との関係」
信じられないかもしれません。
しかし、家族だから分かり合えるはず、血が繋がっているのだから助け合うべきという期待が苦しみの元凶である事実を聞けば、
仏教の7つの智慧があなたの心を軽くする鍵になる理由が理解できるでしょう。
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🔥 この動画で学べること（32分）
✅ 寂聴さんが説いた家族関係の本質
✅ 近いからこそ傷つけ合う・期待してしまう・離れられない三重の苦しみ
✅ 仏様の教え：執着があるから苦しむ
✅ 第一の智慧：家族は分かり合えるという期待を手放す
✅ 諸行無常―人の心は絶えず変化している
✅ 適切な距離があるからこそお互いを尊重できる
✅ 第二の智慧：すべての関係が修復できるわけではないと受け入れる
✅ 因縁の教え―血の繋がりと心の繋がりは別のもの
✅ 第三の智慧：まだ起きていないことを心配しない
✅ 妄想とは現実には存在しないことに囚われること
✅ 準備と心配は違う―心配する時間を決める
✅ 第四の智慧：白か黒かで判断しない
✅ 中道の教え―極端を避け中間の道を歩む
✅ グレーゾーンにいることを自分に許す
✅ 第五の智慧：自分に合った妥協点を見つける
✅ 自利利他の教え―まず自分を守ることが大切
✅ 境界線を引くことは関係を断つことではない
✅ 第六の智慧：否定的な情報を受け取る量を減らす
✅ 六根清浄の教え―感覚を清らかに保つ
✅ 会話の話題をコントロールする方法
✅ 第七の智慧：社会の声に惑わされない
✅ 執着を手放す―「こうあるべきだ」という観念
✅ 距離を置く理由を説明する義務はない
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⏰ タイムスタンプ
0:00 - イントロ：家族のことで胸が苦しくなる人へ
2:00 - 家族関係が最も人の心を蝕む理由
4:00 - 仏様の教え：執着があるから苦しむ
6:00 - 第一の智慧：家族は分かり合えるという期待を手放す
8:00 - 諸行無常の教え
10:00 - 適切な距離感の大切さ
12:00 - 第二の智慧：すべての関係が修復できるわけではない
14:00 - 因縁の教え
16:00 - 縁が薄い相手との付き合い方
18:00 - 第三の智慧：まだ起きていないことを心配しない
20:00 - 妄想に囚われない
22:00 - 今を生きなさいという教え
24:00 - 第四の智慧：白か黒かで判断しない
26:00 - 中道の教え
28:00 - グレーゾーンを受け入れる
30:00 - 第五の智慧：自分に合った妥協点を見つける
32:00 - 自利利他の教え
34:00 - 境界線を引く勇気
36:00 - 第六の智慧：否定的な情報を受け取る量を減らす
38:00 - 六根清浄の教え
40:00 - 会話のコントロール方法
42:00 - 第七の智慧：社会の声に惑わされない
44:00 - 執着を手放す
46:00 - あなたの心の声を聴きなさい
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🎯 こんな方におすすめ
✔️ 家族との関係に苦しんでいる方
✔️ 毒家族から心を守りたい方
✔️ 瀬戸内寂聴さんの教えに関心がある方
✔️ 仏教の智慧を学びたい方
✔️ 50代〜80代で家族関係を見つめ直したい方
✔️ 心穏やかに生きたい方
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📚 参考文献

瀬戸内寂聴の教え
仏教の智慧
諸行無常の教え
中道の教え
六根清浄の教え

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⚠️ 免責事項
本動画は教育・啓発を目的としたコンテンツです。
仏教の伝統的な智慧であり、効果を保証するものではありません。
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📖 チャンネルについて
瀬戸内寂聴さんの教え・仏教の智慧を中心に、
人生を豊かに生きる知恵をお届けしています。
🎯 使命：瀬戸内寂聴さんの「心の平穏」「仏教の智慧」の教えを、
現代を生きる私たちの日常生活に落とし込み、
一人ひとりが家族関係から解放され穏やかに生きるお手伝いをすること。
毎日午後7時と午前6時に更新
最後までご視聴いただき、ありがとうございました。
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