Minä näen sinut, arvostuksen psykologiaa - Pekka Tölli - 2/2024

Kirjakeskustelussa käsitellään arvostuksen merkitystä ja sen paradoksia. Keskustelua isännöi Juha Kangas.

Minä näe sinut, arvostuksen psykologiaa kirjan kirjoittaja Pekka Tölli kutsuu lukijoita pohtimaan yhdessä arvostuksen teemaa ja rohkaisee ilmaisemaan tarpeitaan.

Kirjassa korostetaan arvostuksen osoittamisen ja vastaanottamisen tärkeyttä. Aluksi käydään läpi myös kirjan taustaa ja kirjoittamisen prosessia. Lopuksi pohditaan rohkaistumista tarpeiden ilmaisemiseen sekä mm. arkikehujen merkitystä. Kirjakeskustelussa käsiteltiin myös mielenkiintoisen maailmanajamme vaikutusta arvostavaan kohtaamiseen. Puhuttiin myös ihmisympäristön merkityksestä ja siitä, miten teknologia ja yksinäisyys voivat vaikuttaa arvostuksen puutteeseen. Häpeä ja sen käsittely sekä omien tarpeiden hyväksyminen olivat myös mukana kirjan herättämien ajatusten kautta. Arvostusvaje ja sen täyttäminen sekä arvostuksen ja suoriutumisen paineet olivat keskeisiä yhteisen kirjakeskustelun aiheita. Edelläolevien lisäksi puhuttiin arvostuksen perustarpeesta ja sen ratkaisemisesta sekä johtajuuden ja arvostuksen välisestä yhteydestä.


Takeaways
Arvostuksen osoittaminen ja vastaanottaminen ovat tärkeitä osia ihmissuhteissa.
Tarpeiden ilmaiseminen ja rohkaistuminen voivat edistää arvostuksen kokemista.
Arvostuksen paradoksi tarkoittaa sitä, että arvostamme toisiamme enemmän kuin osoitamme, mutta saamme vähemmän arvostusta kuin ansaitsemme.
Kirjan lukeminen ja keskustelu aiheesta voivat auttaa ymmärtämään arvostuksen merkitystä ja edistämään arvostavaa kohtaamista.
Arkikehut ja hetkien tunnistaminen voivat madaltaa kynnystä osoittaa arvostusta ja ilmaista tarpeita. Aika mielenkiintoinen maailmanaika vaikuttaa arvostavaan kohtaamiseen
Ihmisympäristö ja teknologia voivat vaikuttaa arvostuksen puutteeseen
Häpeän käsittely ja omien tarpeiden hyväksyminen ovat tärkeitä
Arvostusvaje voidaan täyttää kohtaamalla toisia ja antamalla arvostusta
Arvostus ja suoriutumisen paine voivat olla ristiriidassa
Arvostus on perustarve ja sen täyttäminen on tärkeää
Johtajuudessa on kyse ihmisten välisestä vuorovaikutuksesta


Luvut (Luotu automaattisesti)
00:00 Kirjakeskustelun alku
01:03 Kirjan kuuntelukokemus
02:16 Kirjan viisaus ja aloitteleva mieli
03:11 Kirjan loppusanat ja yhteiseen keskusteluun kutsu
04:10 Arvostuksen paradoksi
05:05 Kirjan vaikutukset ja yhteinen pohdinta
06:26 Arvostuksen merkitys
08:05 Arvostuksen osoittaminen ja vastaanottaminen - osa 1
09:23 Kirjan tausta ja kirjoittamisen prosessi
10:31 Kirjan tavoitteet
12:04 Arvostuksen paradoksin merkitys
13:23 Arvostuksen paradoksin vaikutukset
14:56 Arvostuksen osoittaminen ja vastaanottaminen - osa 2
17:16 Rohkaistuminen ja tarpeiden ilmaiseminen
22:39 Arkikehut ja hetkien tunnistaminen
22:40 Aika mielenkiintoinen maailmanaika
25:40 Ihmisympäristö ja sen vaikutus
28:14 Häpeä ja hyvän tekeminen
29:10 Oma arvostus ja toisten kohtaaminen
31:07 Häpeän käsittely ja omien tarpeiden hyväksyminen
32:06 Arvostusvaje ja sen täyttäminen
35:12 Arvostus ja suoriutumisen paine
37:38 Arvostus on perustarve
39:34 Arvostusvaje ja sen ratkaiseminen
41:29 Johtajuus ja arvostus
42:38 Tunnelmat ja kirjakeskustelun vaikutukset


Minä näen si­nut, arvostuksen psykologiaa - Pekka Tölli


Avainsanat
arvostus • hyväksyminen • kokemukset • kohtaaminen • merkitys (tärkeys) • vuorovaikutus • sosiaalinen vuorovaikutus • ihmissuhteet • hyvinvointi • henkinen hyvinvointi • onnellisuus • Itsevarmuus • motivaatio ja positiivinen asenne • henkinen kasvu • Sosiaaliset taidot • tunteet • minuus • ego • identiteetti • persoonallisuus