Скачать или смотреть 20 MIN FULL BODY GANZKÖRPERTRAINING IM STEHEN / All Standing Workout für zuhause | Katja Seifried

Stärke deinen KÖRPER mit diesem intensiven 22 MIN FULL BODY GANZKÖRPERTRAINING IM STEHEN! 💪🔥 Dieses effektive All Standing Workout bringt dich ins Schwitzen, strafft den ganzen Körper und formt Bauch, Beine und Po – ganz ohne Matte und komplett im Stehen.

Egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – dieses Training ist perfekt für zuhause geeignet und bringt dich Schritt für Schritt deinem Fitnessziel näher. Durch das abwechslungsreiche Ganzkörper-Workout stärkst du deine Ausdauer, verbrennst Kalorien und förderst deine Körperstraffung.

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