hareketli bir vajinanın verdiği hazlar

“Düzenli cinsel ilişki de vajinal kasların güçlenmesine yardımcı olur. Cinsel ilişki sırasında vajinadaki kaslar aktive olur ve çalıştırılır, bu da daha iyi kontrol ve hassasiyete yol açar.”

Özellikle kadınlar arasında cinsiyetsizlik üzerine yapılan çalışmalar endişe verici sonuçlar ortaya koyuyor. Nadiren ya da hiç cinsellik yaşamayan kadınlar sadece cinsel tatmin eksikliğinden değil, aynı zamanda çeşitli fiziksel ve duygusal sonuçlardan da muzdariptir. Zayıflamış pelvik taban idrar kaçırma, rahim sarkması ve diğer sağlık sorunlarına yol açiyor. Buna ek olarak, cinsel aktivite eksikliği depresyon, endişe ve hatta kalp damar hastalığı riskini artırabilir.

YouTube kanalıma hoş geldiniz!
Kendinizi keşfetme ve iyileşme yolculuğuna çıkmak için doğru yere geldiniz. Bir seksolog, Kundalini yoga öğretmeni ve derin meditasyon eğitmeni olarak, bu kanalda size farklı seviyelerde hitap edecek ilham verici içerikler paylaşıyorum.

🌺 Sizi bekleyen konular:
Cinsellik: Kendinizle ve başkalarıyla tatmin edici bir bağlantı oluşturmak için cinsel sağlık ve esenlik hakkında açık ve dürüst bir bakış açısı keşfedin

Psikoloji: Kendinizi ve ilişkilerinizi daha iyi anlamak için ruhun derinliklerine dalın.

Kadınlık: Her kadının eşsizliğini ve gücünü vurgulayan ilham verici içeriklerle kadınlığın gücünü deneyimleyin.

Yoga: Sertifikalı bir Kundalini Yoga öğretmeni olarak, beden, zihin ve ruhu birbirine bağlamak için dönüştürücü yoga uygulamalarını paylaşıyorum

Meditasyon: İçsel tıkanıklıkları gidermek ve zihninizi sakinleştirmek için derin bir meditasyon yolculuğuna çıkın


🧘‍♀️ Kanalımda Neler Bulacaksınız?
Düzenli olarak yeni yoga meditasyon dersleri, nefes egzersizleri ve meditasyon teknikleri paylaşıyoruz. İç huzurunuzu artırmak, stresi azaltmak ve esnekliğinizi geliştirmek için size yardımcı olacak ipuçları ve pratiğe dayalı öneriler sunuyoruz.

🌿 Meditasyon ve Yoga Nasıl Yardımcı Olur?
Yoga ve meditasyon, yaşam kalitenizi artırmaya yardımcı olan güçlü araçlardır. Zihinsel ve fiziksel sağlığınızı desteklerler, stresi azaltır ve iç huzurunuzu artırır. Bu kanal, bu faydalı uygulamaları sizinle paylaşmayı amaçlamaktadır.

🙏 Abone Olmayı ve Bildirimleri Açmayı Unutmayın!
Yeni videolarımızı kaçırmamak için kanalımıza abone olun ve bildirimleri açın. Ayrıca, yoga ve meditasyon yolculuğunuzda size rehberlik edebilmemiz için yorumlarınızı ve geri bildirimlerinizi bekliyoruz.

🌟 Sosyal Medya Hesaplarımız
Sizlere daha fazla içerik ve motivasyon sunmak için bizi sosyal medya hesaplarımızdan da takip edebilirsiniz.

📷 Instagram: @tugbakara2608
📹 YouTube: /tugbakara1984
📱 TikTok: @tugbakara2608
🐦 Twitter: @

Yoga meditasyonunu hayatınıza dahil ederek daha sakin, dengeli ve mutlu bir yaşamın kapılarını aralayın. Sizleri bu harika yolculukta görmekten mutluluk duyuyoruz!

#dişilenerji #FemininEnerji #KadınGücü #YogaMeditasyonu #Meditasyon #Yoga #İçHuzur #Sağlık #Zindelik

---