Ростислав Глузман о подготовке к Ночному забегу в школе правильного бега I Love Running

Описание к видео Ростислав Глузман о подготовке к Ночному забегу в школе правильного бега I Love Running

«В рамках моей жизни, бег — это два момента. Первое — это спорт, который позволяет чувствовать себя подтянутым и выносливым. Второе — это медитация в процессе. Когда ты бежишь, не думаешь о каких-то напрягах с работой, каких-то хитрых планах — просто чистое расслабление»

Ростислав Глузман, бегун I Love Running, о том, как он пришел в бег, с какими трудностями столкнулся и почему продолжает бегать до сих пор.

______
Освойте технику бега и подготовьтесь к цели в команде I Love Running:
https://ilovesupersport.com/running/r...
или онлайн с приложением и программой от старшего тренера I Love Running — Ирины Борисовны Подъяловской:
https://ilovesupersport.com/running/1...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео