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9 Regras Minimalistas Que Mudaram Minha Vida

Mudanças reais não acontecem com extremos, mas com regras simples aplicadas todos os dias. Neste vídeo, compartilho princípios práticos de minimalismo e organização que ajudam a reduzir o excesso, ganhar clareza mental e viver com mais leveza.

00:00 Introdução
00:41 Regra da Casa Pegando Foco
01:31 Regra 20/20
02:14 Regra da Caixa
02:54 Regra do Investimento
03:35 Regra do Não Atualizar
04:04 Regra de Ter Um Lugar
04:38 Regra da Sazonalidade
05:09 Regra dos Dois Minutos
05:39 Reset Noturno
06:28 Continue sua Jornada

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