Ольга рассказала про панические атаки на первом занятии

«У меня открылся поток гнева. Это была моя боль, мои эмоции. Я думала, что умираю. Планка вскрыла сундучок с не очень хорошим содержимым. Когда я встала с нее - поняла, что уже изменилась.»

Как-то в четверг на очередном совещании в студии мы сидели за нашим большим столом и обсуждали, как провести человека через острый момент во время практики. Ольга уже на пороге, обуваясь после занятия обратилась к нам, отметив, что это очень непросто и, что у нее есть личная история с панической атакой на планке. Конечно мы сразу договорились о съемке.

То, как ей удалось довериться телу через йкв очень вдохновило нас, посмотрите и вы.

❓Бывали ли у вас острые состояния? Что помогло двигаться дальше и не испугаться практиковать?


🔍Узнать больше о методе на ознакомительном классе:    • Ознакомительный класс по йоге критиче...   ______________________________________________________________________________________________________________

🧘Записаться на йогу критического выравнивания:
https://www.cat-y.ru/schedule#popup:m...

🐈‍⬛Мы в социальных сетях:
▫️telegram https://t.me/Catymoscow
▫️instagram https://instagram.com/caty_moscow?igs...
▫️VK https://vk.com/caty_moscow


Компанию Meta признали экстремистской организацией и запретили её деятельность на территории РФ.

#йогакритическоговыравнивания #йога #здоровыйпозвоночник #хертванльюэн #catyoga