自律神経が整う😴睡眠用BGM【柔らかい睡眠】波の音で脳を洗う😴熟睡|瞑想

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今年も一年お疲れ様でした!

その日によって心も身体も調子の波があります。
いつもは悩むことなく寝てるのに珍しく寝れない時、
最近ずっと寝つきが悪い時などは、あなたの脳が毎日の様々な変化に追いついていけていないのです。

このチャンネルは、
熟睡したいとき、良質な睡眠を取りたいとき、
脳と体の緊張感を解いていき、スーッと眠りにつけるチャンネルです。
 
毎日寝る時にこのチャンネルを習慣化すると、
不眠を恐れることはなくなるでしょう。

みなさんは、この場所に負のパワーは捨て去ることごできます。代わりに平穏とスッキリした脳と身体を手に入れるので。
 
そういう場所を持ち続けることが、
あなたの心の安寧への鍵となります。
   
このチャンネルは、
1週間に2本程度新しい動画をアップしていきます。
 
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継続して運営する力になります✨

そして、チャンネル登録してくだされば、
新しい動画が出た時に随時お知らせします。
    
まだ新しいチャンネルですが、
良質なチャンネルを心掛けていきます。
よろしくお願いします!


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