【李老闆】坐月照樣有啖好食！神級陪月做全能隊友😳餵奶沖涼煲湯煮三餐 仲教埋我點樣買餸👏🏻｜月子餐=病人餐？薑醋點樣煲？紮肚值得嗎？坐月生活全紀錄🥹｜Ft. 匯瑞醫療

坐月的點滴，是甘苦並存的
有分娩後的痛、無覺好瞓的攰、新手上路會手忙腳亂的怕；
也有見證成長的喜悅、漸入佳境的安慰、以及被BB的一舉手一投足溶化了的甜🥰

今集回顧一下這個如此百感交雜的坐月生活，以及分享一位堪稱神隊友級數的陪月，是如何能同時照顧好身心脆弱的媽媽、飯來張口的BB、還有想幫忙但無從下手的爸爸，一人照顧三口之家，包辦早午晚三餐且日日好味🤤還有閒情逸致教埋我哋買餸！
如此有啖好食的坐月生活，夫復何求呢？😎


0:00 前言
3:30 分娩前的準備功夫
5:52 照顧初生嬰兒的點滴
9:19 媽媽如何坐月
10:33 如何煲薑醋
12:47 紮肚
13:59 痛症治療
18:18 月子餐
21:23 結語


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