Скачать или смотреть 5 запрещённых продуктов на ночь: главный удар по сосудам после 50 лет

Большинство инсультов случаются не утром, как думают многие, а ночью — в тот момент, когда вы спите. И главная причина часто не давление, не стресс и не возраст… а обычная еда, которую вы съедаете вечером. Один неверный продукт — и давление ночью не падает, кровь густеет, сосуды воспаляются. Именно поэтому я разобрал 5 самых опасных ночных продуктов, которые после 50 лет категорически нельзя есть.

В этом видео я подробно объясняю, как соль, сладкое, тяжёлый белок, жирная пища и кофеин незаметно перегружают ваши сосуды и сердце ночью. Вы узнаете механизмы, которые приводят к ранним утренним инсультам, и самое главное — получите простой способ снизить риск уже завтра.

Без страшилок. Только медицина, наблюдения и опыт. Если вам 50+, это видео — одно из самых важных, которое вы посмотрите в этом году.

Смотрите до конца — там я раскрываю главный утренний фактор инсульта, о котором не знают даже многие врачи.

#инсульт
#здоровьепосле50
#что_нельзя_есть_на_ночь
#пожилыелюди
#риск_инсульта
#здоровые_сосуды
#советврача
#здоровье
#давление
#густаякровь