O que não comer na gravidez

O que não comer na gravidez

No vídeo dessa semana eu falo sobre aqueles alimentos que devem ser evitados durante a gravidez.

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Olá pessoal!

A gravidez é um período ímpar na vida da mulher. O seu corpo está se adaptando e se modificando para fornecer o que o bebê precisa. E isso representa uma sobrecarga para o corpo feminino. Além disso, é uma fase em que a sua imunidade não é a mesma, e o seu corpo está mais sensível a infecções e contaminações. Por isso, alguns cuidados com a alimentação são fundamentais.

E é claro que, como o que você come o seu bebê também está ingerindo, é fundamental que você tenha uma atenção redobrada com a alimentação durante a gravidez. Pensando nisso, nesse vídeo eu mostro os principais alimentos que você deve evitar durante essa fase.

Confira o vídeo e fique por dentro. Aproveite para deixar seu comentário e tirar suas dúvidas.

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Até a próximo vídeo!

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