Скачать или смотреть Daily workout Routine for Spondylolisthesis

Daily workout Routine for Spondylolisthesis

Скачать Daily workout Routine for Spondylolisthesis бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно Daily workout Routine for Spondylolisthesis или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку Daily workout Routine for Spondylolisthesis бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео Daily workout Routine for Spondylolisthesis

Daily workout Routine for Spondylolisthesis

Warmup:

Hip Stretch: 0:43

Double hip stretch: 2:00

Nerve Floss: 4:35

Posterior Tilt: 6:25

Workout: 8:30

Hip Bridge Body weight: 8:30

Birddog single leg : 10:00

Birddog: 11:35

Reverse Crunches: 12:45

Reverse Crunches with a ball: 14:26

Dead Bug: 15:41

Dead Bug: 17:40

Squat: 18:46

3 Important TIPS: 21:19

Spondylolisthesis treatment
   • Spondylolisthesis treatment

Core exercises for Spondylolisthesis
   • Core exercises for Spondylolisthesis

Ankylosing Spondylitis exercises for pain relief
   • Ankylosing Spondylitis exercises for pain ...

#Spondylolisthesis #Spondylolisthesisrehabilitation #Spondylolisthesisexercises
#coreexercises #coreexerciseforlowerback #coreandbackpain #corestrength #strongcore #lowerbackpain #lowerbackpainexercises #lowerbackexercises #SIjoint #SI #L4L5 #disc #soreback Stiffback #stifflowerback #lowerbackcore #weakcore

Комментарии

Информация по комментариям в разработке