НУРЛАН КАЛАМ ҚАНША КГ КӨТЕРЕДІ! МАЙНКРАФТЕРЛЕРДІ ЗАЛҒА ЖИНАДЫМ!

🔔 Менімен байланыс:
⇒ Вк: https://vk.com/flayes_yt
⇒ Инста:   / _flayes_  
⇒ Основной канал: https://www.youtube.com/ @Flayes
⇒ Майнкрафт канал:    / @flayes_kz  
⇒ Tik-Tok:   / _flayess  
#флайес #flayes #флайескз



Теги
#тренировка ,#спорт ,#фитнес, #sport ,#fitness, #мотивация , #тренер, #зож
,#motivation, #пп, #flayes, #gym, #здоровье, #training, #спортзал, #москва, #бодибилдинг, #персональный тренер, #sportlife, #russia, #sportgirl, #fitnessgirl ,#bodybuilding ,#сила, #бокс, #workout, #fitnessmotivation, #красота, #наспорте, #дети ,#тренировка#спорт,#фитнес,#motivation,#flayes,#training,#bodybuilding,#workout,фитнес дома,тренировка дома,упражнения на пресс,кеуде шығару,кеуде бұлшықеттерін шығару,кеуде шыгару,уй жағдайында,май кетіру,май кетіру жаттығулары,арықтау,іштегі майды кетіру,арықтау жолдары,арықтау жолдары үй жағдайында,бой өсіру,бой өсіру жаттығулары,бой өсіру тәсілдері,бой өсіру жолдары,5 минутта пресс,салмақ жинау,қалай салмақ жинауға болады,масса жинау,жаттығу жасаудың пайдасы