Posłuchaj Trenera: Aktywacja pośladków

Описание к видео Posłuchaj Trenera: Aktywacja pośladków

Mięśnie pośladkowe poza aspektami wizualnymi, pełnią jeszcze szereg innych funkcji. Odpowiadają one za wyprost w stawie biodrowym oraz warunkują prawidłową postawę. Dowiedz się, jak efektywnie wykorzystać ćwiczenia, aby jak najpełniej je do działania.

Комментарии

Информация по комментариям в разработке