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IBS का जड़ से इलाज कैसे करें ? | Relief from stomach gas, acidity, constipation | IBS Treatment | Bharat Homeo IBS Cure | Bharat Homeopathy

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🔶 In this short, Dr. Himanshu explains IBS (Irritable Bowel Syndrome), its symptoms, causes, and how you can treat it permanently and naturally with homeopathy, without any side effects. IBS is a common digestive disorder that causes symptoms like bloating, gas, abdominal pain, constipation, and diarrhea. With the right diet, lifestyle, and homeopathic care, it is possible to manage and even eliminate IBS from the root.

Top Natural Remedies for IBS:
◾Eat more green vegetables & fresh fruits
◾Avoid junk and processed foods
◾Drink 3–4 liters of water daily
◾Reduce stress with yoga & exercise
◾Follow a balanced lifestyle

🔶 इस संक्षिप्त लेख में, डॉ. हिमांशु IBS (इरिटेबल बाउल सिंड्रोम), इसके लक्षण, कारण और होम्योपैथी से बिना किसी दुष्प्रभाव के इसका स्थायी और प्राकृतिक उपचार कैसे किया जा सकता है, इसके बारे में बता रहे हैं। IBS एक आम पाचन विकार है जो पेट फूलना, गैस, पेट दर्द, कब्ज और दस्त जैसे लक्षण पैदा करता है। सही आहार, जीवनशैली और होम्योपैथिक देखभाल से IBS को नियंत्रित करना और यहाँ तक कि जड़ से खत्म करना भी संभव है।

IBS के लिए शीर्ष प्राकृतिक उपचार:
◾ज़्यादा हरी सब्ज़ियाँ और ताज़े फल खाएँ
◾जंक और प्रोसेस्ड फ़ूड से बचें
◾रोज़ाना 3-4 लीटर पानी पिएँ
◾योग और व्यायाम से तनाव कम करें
◾संतुलित जीवनशैली अपनाएँ

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