日常備蓄の実践①：ローリングストック超ガイド・失敗する原因と改善点｜シリーズ8話・本気の食料備蓄［そなえるTV・高荷智也］

「日常備蓄」の代名詞として使われることが多い「ローリングストック」を徹底的解説いたします。メリット、素晴らしい点、デメリット、問題点、私自身の失敗体験談を通じて、成功するローリングストック・失敗するローリングストック、事例をご紹介します。

ローリングストックは、食品の種類や消費量によって、向いているもの・向かないものがあります。「大量消費・少品目」なモノの日常備蓄が向いていますが、「少量消費・多品目」な備蓄になると、管理が煩雑になりすぎて長続きしなくなります。

「普段食べているものを非常時にも使う」ことができる、素晴らしい備蓄方法である日常備蓄、失敗しない方法を解説します。

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■関連する書籍について
『今日から始める本気の食料備蓄』（徳間書店）
～家族と自分が生き延びるための防災備蓄メソッド～

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当動画は、上記書籍を詳しく解説する著者による補足動画です。
書籍とあわせてご覧頂くと、より理解が深まり備蓄が進みます！

シリーズ1話：   • 食料備蓄の基本・目的にあわせた備蓄の種類｜シリーズ1話・本気の食料備蓄［そ...  
食料備蓄の基本・目的にあわせた備蓄の種類

シリーズ2話：   • 食料危機の原因・日本から食料がなくなる日と自給率の問題｜シリーズ2話・本気...  
食料危機の原因・日本から食料がなくなる日と自給率の問題

シリーズ3話：   • 食料危機の状況・生活への具体的な影響と政府の対応計画｜シリーズ3話・本気の...  
食料危機の状況・生活への具体的な影響と政府の対応計画

シリーズ4話：   • 食料備蓄の前提・カロリーと重量問題…10年分のお米を積むと床が抜ける？｜シ...  
食料備蓄の前提①・カロリーと重量問題…10年分のお米を積むと床が抜ける？

シリーズ5話：   • 食料備蓄の前提②：水・木炭・備蓄食で行う10年・60年分の長期備蓄｜シリー...  
食料備蓄の前提②：水・木炭・備蓄食で行う10年・60年分の長期備蓄

シリーズ6話：   • 長期備蓄4つの方向性！自給自足から日常備蓄まで各プランの特徴を知る｜シリー...  
長期備蓄4つの方向性！自給自足から日常備蓄まで各プランの特徴を知る

シリーズ7話：   • 食料危機対策！最低限準備したい食料の量と備蓄方法は？｜シリーズ7話・本気の...  
食料危機対策！最低限準備したい食料の量と備蓄方法は？

シリーズ8話：   • 日常備蓄の実践①：ローリングストック超ガイド・失敗する原因と改善点｜シリー...  
ローリングストック超ガイド・失敗する原因と改善点（←当動画）

シリーズ9話：   • 日常備蓄の実践②：コンテナストックで行う次世代備蓄！無理のない大量備蓄方法...  
コンテナストックで行う次世代備蓄！無理のない大量備蓄方法（4/15公開）

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■動画目次
00:00 タイトルコール
00:19 書籍『今日から始める本気の食料備蓄』
00:39 前回・7話の内容振り返り
01:30 今回は「ローリングストック」の詳細解説です
02:38 書籍でいうと第1章「P56～P59」辺りが内容です

03:15 ローリングストックによる日常備蓄
　∟ 04:44 お米のローリングストックの場合
　∟ 07:11 飲料水・ボトル水のローリングストックの場合
　∟ 09:22 カセットガスボンベのローリングストックの場合

11:23 ローリングストックで備蓄できる「最大量」
　∟ 13:51 賞味期限6ヵ月のコーンフレークなら…
　∟ 15:04 賞味期限1年のパックご飯なら…

17:05 ローリングストックの「備蓄量」を増やすには？
　∟ 17:16 期限の長い物を使う
　∟ 19:00 平時の消費量を増やす

22:05 ローリングストックの弱点①：食べきれなくなる
　∟ 22:28 賞味期限1年のプロテインバーを365本備蓄…
　∟ 24:12 賞味期限半年のカップヌードルプロを120食備蓄…
　∟ 25:59 ローリングストックは限界までしない方がよい

26:50 ローリングストックの弱点②：めんどくさくなる
　∟ 27:15 良い例：賞味期限の長い主食類を大量に備蓄する
　∟ 30:17 良い例：箱単位で補充ができるインスタントを備蓄する
　∟ 32:40 悪い例：ごちゃっとした箱に突っ込まれた食べ物は探せない
　∟ 35:58 悪い例：ミッチミチに詰め込んだ棚の食品は入れ替えられない
　∟ 38:17 備蓄品の「消費量が減少」・「種類が増加」すると厳しくなる

38:57 ローリングストックの弱点と工夫できるポイント

40:28 新たなる備蓄方法「小消費・多品目」の日常備置にオススメな方法
　∟ 40:55 コンテナストックの概念とメリット

41:44 この動画の内容をもっと詳しく学びたい!!

42:14 エンドコール



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