Скачать или смотреть ¿Por qué siempre creemos que los demás tienen una vida mejor? | Imperfecta Vida Podcast

¿Alguna vez sentiste que la vida de los demás es mejor que la tuya? Este episodio de Imperfecta Vida explora a fondo la trampa de la comparación, esa sensación silenciosa que nos hace dudar de nuestro propio valor. Christabel Ramírez, psicoterapeuta, te acompaña en un viaje de reflexión para descubrir cómo recuperar la paz interior, soltar las expectativas ajenas y conectar con tu autenticidad.

00:00 – Bienvenida y deseo de autenticidad
02:00 – Compararte en el amor y en relaciones
04:00 – Valorar lo que somos y hemos logrado
06:00 – La vida siempre da otra oportunidad
08:00 – Dejar de vivir en función de otros
10:00 – Las redes y la edición de vidas ajenas
12:00 – Cómo evitar el autosabotaje
14:00 – Usar la comparación como motor, no castigo
16:00 – La única comparación que importa
18:00 – Cierre: Honra tu imperfecta vida

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