むし歯や歯周病になりたくないならこれを使いましょう！【糸ようじ、フロス、歯間ブラシの使い方のコツ】

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皆さん、こんにちは😊
デンタルIQチャンネルです♩
こちらのチャンネルでは、お口の健康が向上するような動画をお届けしていきます🦷

今回は、歯と歯の間のお手入れについて！
歯ブラシだけでお口の中の汚れを取りきれません！
むし歯や歯周病になりたくないなら、使いましょう！！

糸ようじ、歯間ブラシ、フロスの使い方教えます👌🏻
オススメのフロスも紹介します🌼

0:00 ご挨拶🌟
00:52 糸ようじ、歯間ブラシ、フロスの必要性
01:32 糸ようじ、歯間ブラシ、フロスについて
04:31 プラークとは
04:49 歯間ブラシの使い方
06:32 糸ようじの使い方
07:17 フロスの使い方
09:10 オススメのフロス紹介

訂正！！！
7:57 10〜15センチ！？　長すぎです🥶
2.3センチくらいの短めの方が使いやすいです💦
間違って投稿してしまい、申し訳ございません💦

#むし歯予防
#歯周病予防
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#フロス
#歯間ブラシ

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