Скачать или смотреть How to Beat Jet Lag FAST Using Circadian Science (East vs. West Explained)

How to Beat Jet Lag FAST Using Circadian Science (East vs. West Explained)

Скачать How to Beat Jet Lag FAST Using Circadian Science (East vs. West Explained) бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно How to Beat Jet Lag FAST Using Circadian Science (East vs. West Explained) или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку How to Beat Jet Lag FAST Using Circadian Science (East vs. West Explained) бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео How to Beat Jet Lag FAST Using Circadian Science (East vs. West Explained)

Jet lag isn’t just feeling tired — it’s full-blown circadian chaos. In this video, I break down a science-backed, step-by-step protocol to beat jet lag faster using tools like light exposure, melatonin timing, meal composition, exercise, and temperature regulation. Whether you’re flying east or west, this is the most comprehensive guide on how to realign your internal clock, reduce fatigue, and stay sharp across time zones.

👤 Follow Chris (@SlowMyAge) for high-performance longevity strategies
🌐 Learn more: www.slowmyage.com

#JetLag #Longevity #CircadianRhythm #BiohackingTravel #SlowMyAge #Melatonin #TravelTips #AntiAging #SleepOptimization

Комментарии

Информация по комментариям в разработке