Скачать или смотреть सर्दी बढ़ने के साथ शरीर में जकड़न और हड्डी दर्द बढ़ने लगता है, जानिए कौन सी घरेलू उपाय देंगे राहत

सर्दी बढ़ने के साथ शरीर में जकड़न और हड्डी दर्द बढ़ने लगता है, जानिए कौन सी घरेलू उपाय देंगे राहत
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सर्दी का मौसम आ चुका है और इस मौसम में शरीर में जकड़न, जोड़ो का दर्द और हड्डी दर्द बढ़ने लगता है। ठंड के कारण रक्त संचार कम होता है, जिससे मांसपेशियों में कसाव और दर्द महसूस होने लगता है। इस दर्द से राहत पाने के लिए कुछ घरेलू उपाय मददगार हो सकते हैं।
गर्म पानी से सिकाई: दर्द वाले स्थान पर गर्म पानी की सिकाई करने से रक्त संचार बेहतर होता है और मांसपेशियां आराम करती हैं।

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