Скачать или смотреть এই ৪ খাবার খেলেই কমবে শরীরের কোলেস্টেরল!

এই ৪ খাবার খেলেই কমবে শরীরের কোলেস্টেরল!

healthhealthcarehealthtipstips

Скачать এই ৪ খাবার খেলেই কমবে শরীরের কোলেস্টেরল! бесплатно в качестве 4к (2к / 1080p)

У нас вы можете скачать бесплатно এই ৪ খাবার খেলেই কমবে শরীরের কোলেস্টেরল! или посмотреть видео с ютуба в максимальном доступном качестве.

Для скачивания выберите вариант из формы ниже:

Информация по загрузке:

Cкачать музыку এই ৪ খাবার খেলেই কমবে শরীরের কোলেস্টেরল! бесплатно в формате MP3:

Если иконки загрузки не отобразились, ПОЖАЛУЙСТА, НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ или обновите страницу
Если у вас возникли трудности с загрузкой, пожалуйста, свяжитесь с нами по контактам, указанным в нижней части страницы.
Спасибо за использование сервиса video2dn.com

Описание к видео এই ৪ খাবার খেলেই কমবে শরীরের কোলেস্টেরল!

স্বনামধন্য চিকিৎসক ডক্টর সাহানাজ চৌধুরী বলছেন এই ৪ খাবার খেলেই কমবে শরীরের কোলেস্টেরল!
জাদুকরী এই ৪টি খাবারেই লুকিয়ে রয়েছে মহৌষধি।

নম্বর এক,ওটমিল। এর মধ্যে প্রচুর পরিমাণে সলিউবেল ফাইবার থাকে, যা রক্ত থেকে খারাপ কোলেস্টেরল কে শোষণ করে নেয়।

নম্বর দুই, বাদাম। এটি হলো কোলেস্টেরলের যম। এটির মধ্যে প্রচুর পরিমাণে ওমেগা থ্রি ফ্যাটি এসিড রয়েছে যা খারাপ কোলেস্টেরল কমাতে দ্রুত কাজ করে।

নম্বর ৩, অলিভ অয়েল। এতে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে মনো আন-স্যাচুরেটেড ফ্যাটি অ্যাসিড। এটি ভালো কোলেস্টেরলের পরিমাণ শরীরে বৃদ্ধি করে।

নম্বর চার, আপেল। এই ফলে রয়েছে পেকটিন নামক একটি যৌগ। যা রক্তের খারাপ কোলেস্টেরলকে শোষণ করে শরীরকে রোগ মুক্ত রাখে।

Комментарии

Информация по комментариям в разработке