5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)

Описание к видео 5 СОВЕТОВ, И ТВОИ БИЦЕПСЫ НАЧНУТ РАСТИ (Научные исследования)

В этом видео я расскажу о советах и правилах, которые помогут тебе увеличить бицепсы. Как накачать большие бицепсы? Лучшие советы для упражнений и тренировок исходя из научных исследований по натуральному бодибилдингу.
ЗАКАЗАТЬ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК:
✅Информация по программе тренировок - https://mikeboreyko.com
✅Telegram - https://t.me/boreyko_mike
✅Мой инстаграм -   / boreyko.misha  

Исследования:
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Ab...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34616...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/33009...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/35819...
https://journals.lww.com/nsca-jscr/Fu...
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29533...

Комментарии

Информация по комментариям в разработке

Похожие видео