Скачать или смотреть 実は代謝が上がるのは嘘だった！？ダイエッターの9割が勘違いしてる痩せる仕組みとは？

【書籍販売のお知らせ】
このたびけんと式ダイエットの書籍販売が決定しました！
『40代からのゼロリバウンド・ダイエット』

予約開始：2025年4月14日
販売開始：2025年6月12日予定

■予約はこちらから👇
https://www.amazon.co.jp/dp/4046073802

■定価
1550円＋税

買ってね！！！笑


【動画の概要】
今回は食欲コントロールダイエット協会の代表理事である富永康太さんとコラボ動画です！

「実は代謝は上がらない！？」というテーマで話しました！

代謝が上がれば上がるほど痩せる、と思っている人が多いんですが…
実はそれ誤解なんです！

あくまで下がった代謝を正しく働くようにすることが大切です。
そのカギを握るのは「自律神経とホルモン」。
自律神経の働きを活性化して脂肪を燃やしやすくする方法を教えます！

おまけ動画ではダイエットインフルエンサーのみなさんとゴルフした様子も載せました！笑笑

富永さんと「ダイエット中のパンについて」話した動画はこちら👇
   • 【更年期太り】40代女性が絶対に失敗しないダイエットのポイント3選  

富永さんのYouTubeチャンネル👇
   / @appetitecontroldiet  

【おまけ動画に出演してくださったお二人のInstagram】

たくみ先生👇
  / biyou_takumi_  

あずささん👇
  / azusa_eiyou  


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✅目次

00:00 はじめに（自己紹介）
01:11 ①代謝は上がらない！？
11:55 ②自律神経と代謝
13:52 ポリヴェーガル理論
19:53 ③代謝を上げる方法（自律神経の整え方）
25:55 ④自己の確立について（自分の体に意識を向ける）
41:12 まとめ
47:30 おまけ動画（北海道のゴルフ）

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【けんとのプロフィール】
僕は自身でも4ヶ月で-13キロのダイエットに成功しています。
その経験と栄養学的、医学的知見から2,000人以上の方のダイエットをサポートしてきました。

今や店舗でのダイエット指導だけではなく

・オンラインでのダイエットサポート
・TikTokフォロワー11万人
・Instagramフォロワー2万人
・Youtube登録者数9万人
による情報発信など多岐にわたり活動しています。

その中で特に感じるのが「食べないことで痩せない」人が多すぎるということです。

これは糖質制限や過度なカロリー制限の流行によるものだと思います。
このままでは痩せられないばかりか、太りやすい体質になる人がどんどん増えてしまう。

そう考え、ダイエットの正しい知識をみなさんにつけていただきたいと思い、ダイエット指導やSNSでの発信をしています。

【お仕事の依頼】
お仕事のご依頼などは下記のメールアドレスよりお願い申し上げます。
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【注意】
この動画の情報は一般的な情報提供を目的としており、個々の健康状態や病歴に基づく医療的アドバイスを提供するものではありません。健康に関する決定をする前に、医療専門家と相談してください。