EXERCÍCIO FÍSICO na DOENÇA DE PARKINSON !

Nessa LIVE converso com a Margit Mafra que é profissional de educação física e autora do método SuperAção.

Saiba quais exercícios podem melhorar seus sintomas.

✔️Importância dos exercícios
✔️Quais os Benefícios (para a saúde geral, sintomas e progressão da doença)
✔️Quais as Recomendações para as pessoas com Parkinson
FIIT
*Frequência
*Intensidade
*Tempo (duração)
*Tipo
✔️Qual o melhor exercício
✔️Como é o método Superação Parkinson
✔️como é feita a avaliação funcional do paciente
✔️O que é necessário para manter adesão e garantir resultados
✔️Como é feito o aumento da sobrecarga e o controle da intensidade
✔️Quais as barreiras para a prática de atividades físicas
✔️Quais estratégias para diminuir o comportamento sedentário nessa população



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