Michel Pradet : Atelier de pratique musculation (partie « pratique ») – Vidéo 2/5

⇒ Retrouvez le compte rendu complet — dont les vidéos 3/5 à 5/5 de la partie « pratique » de cet Atelier — sur notre site Internet : https://www.aeeps.org/productions/134....

⇒ Et revivez ici, en images, la partie 2/5 de cet Atelier musculation !

Cette vidéo présente l'échauffement (l'« entrée dans l'activité ») proposé par Michel Pradet lors de l'Atelier de pratique musculation organisé par la Régionale Paris-ÎdF de l'AE-EPS samedi 20 octobre 2012 (gymnase Dominique Duvauchelle, à Créteil).
M. Pradet est professeur agrégé d'EPS honoraire, ancien professeur à l'INSEP. Il est titulaire du Brevet d'État 3ème degré d'athlétisme et du DESS en ingénierie de la préparation physique. Il a également été international d'athlétisme.

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