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गर्भावस्था में सहजन खाना चाहिए? Drumstic During Pregnancy #pregnancy

आज हम इस वीडियो में जानेंगे कि गर्भावस्था के दौरान सहजन आपको कैसे, कितनी मात्रा में खाना चाहिए ताकि गर्भस्थ शिशु को सही मात्रा में पोषण मिल पाएं। गर्भावस्था के दौरान सहजन खाने से पहले यह वीडियो एक बार जरूर देखें उसके बाद ही सहजन का सेवन करें।

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गर्भवास्था में सहजन कितनी मात्रा मां खाना चाहिए?

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Photo Credit-Pixabay/Pexels/freepik
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