Скачать или смотреть इस बीमारी में चावल बिल्कुल मत खाना ❌ | Sugar Patients Alert ⚠️

इस बीमारी में चावल बिल्कुल मत खाना ❌ | Sugar Patients Alert ⚠️ #gk #shorts #rice
डायबिटीज़ के मरीजों को सफेद चावल नहीं खाने चाहिए ❌
क्योंकि चावल खाने से ब्लड शुगर तेजी से बढ़ता है, जिससे शुगर कंट्रोल से बाहर हो सकती है।
👉 अगर डायबिटीज़ है तो:
सफेद चावल से बचें
ब्राउन राइस भी सीमित मात्रा में लें
डॉक्टर की सलाह ज़रूर मानें
⚠️ गलत खानपान से बीमारी और बढ़ सकती है।
📌 सही जानकारी के लिए वीडियो पूरा देखें।
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