Приобрести настойку можно по акции: https://nutritionforyourhormones.com/...
В этом эпизоде я расскажу, что я делаю, когда у меня мало энергии и усталость начинает сказываться на всем. Речь не идет о том, чтобы прилагать больше усилий или полагаться на кофеин. Речь идет о восстановлении настоящей, устойчивой энергии путем поддержки гормонального баланса, реакции на стресс и суточных ритмов.
Я расскажу о том, как на самом деле выглядит низкий уровень энергии у женщин, включая утреннюю усталость, дневную сонливость, затуманенность сознания, низкую мотивацию, проблемы с пищеварением и нарушения менструального цикла. Эти симптомы не случайны. Они связаны с кортизолом, эстрогеном, прогестероном, дофамином, андрогенами и ключевыми питательными веществами, которые работают вместе или против вас.
Один из самых важных сдвигов в мышлении, которым я делюсь, заключается в следующем:
Способность не равна способности.
То, что вы можете что-то сделать, не означает, что ваше тело способно на это прямо сейчас. Когда энергии мало, ваша способность снижается, и уважение к этому меняет все.
В этом эпизоде я расскажу о следующем:
• Почему усталость — это не только проблема, связанная с кофе
• Как гормоны и стресс влияют на ежедневный энергетический ритм
• Рекомендуемая мной утренняя рутина при низком уровне энергии
• Почему бодрствование по утрам действительно помогает разбудить организм
• Как гидратация и минералы поддерживают кортизол и пищеварение
• Почему так важно употреблять белок в первые 30 минут
• Как травы для поддержки надпочечников помогают стабилизировать энергию в течение дня
• Почему отдых днем может улучшить ночной сон
• Как начать двигаться, когда тренировки кажутся невозможными
• Реальная история клиента о восстановлении энергии и силы без выгорания
Я также объясню, как поддержка надпочечников и кортизола может сгладить перепады энергии, чтобы вы не чувствовали себя вялыми днем и возбужденными ночью.
Если вы боретесь с усталостью, стрессом или гормональными спадами энергии, это один из самых простых способов начать.
🎉 Распродажа настоек 🎉
Сейчас наши настойки продаются со скидкой в течение ограниченного времени.
Используйте код NEWYEAR для получения скидки 10% и бесплатной доставки.
Сроки акции: с 30 декабря по 2 января.
https://nutritionforyourhormones.com/...
Я рекомендую настойку для поддержки надпочечников или набор настоек, если вы испытываете недостаток энергии, стресс или гормональный дисбаланс. Эти формулы разработаны для поддержания уровня кортизола, реакции на стресс и общего гормонального баланса мягким и эффективным способом.
Информация по комментариям в разработке